Chi sonoFisioterapista • Chinesiologo • PosturologoRoma • Guidonia
Damiano Antei — Fisioterapista • Chinesiologo • Posturologo
Aiuto giocatori amatoriali e agonisti a ridurre i fastidi e a migliorare performance, con un lavoro concreto: valutazione, esercizio mirato, progressioni e gestione dei carichi.
Formazione
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Laurea in Fisioterapia
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Laurea in Scienze Motorie
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RPG — metodo Souchard
(in completamento)
Il mio metodo (in 4 punti)
- Problema reale: definiamo cosa ti limita in campo (non solo il sintomo).
- Carico dosato: progressioni misurate, con regola del dolore e feedback.
- Specifico padel: presa/avambraccio, scapola/cuffia, core/anca, caviglia.
- Sostenibile: routine brevi, inseribili nella tua settimana.
Cosa NON faccio
- Niente promesse miracolose o "cura in 3 giorni".
- Niente programmi copia‑incolla.
- Niente sovraccarichi inutili: il goal è farti giocare, non distruggerti.
Cosa faccio invece
Scelgo il 20% di lavoro che ti dà l'80% del risultato: più tolleranza al gioco, meno stop, migliore qualità dei colpi.
Padel senza stopPrevenzione + performanceProgrammi su misura
Vuoi capire se posso aiutarti?
15 minuti, zero impegno. Ti dico cosa farei nel tuo caso e se ha senso lavorare insieme.
Promesse realistiche: niente miracoli. L'obiettivo è continuità, controllo dei sintomi e performance sostenibile.